Diagnostic complet
Bilan postural, composition corporelle, objectifs réalistes. Pas de programme avant ce premier rendez-vous.
Coaching premium · Paris 8e · Places limitées
Toncorpsditmercidemain.
7 ansd'expérience⚡340+transformations⚡4.9★280 avis
Salle privée à Paris 8e. Coaching personnel 1-to-1 avec programmes sur-mesure de 1, 3 ou 6 mois. Méthode hybride : musculation, mobilité, nutrition.
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⚡ La méthode
Pas de magie.De la méthode.
On a tous testé les régimes miracles, les programmes Instagram et les apps qui promettent monts et merveilles. La vérité : un corps qui change, c'est 3 mois minimum, 3 séances par semaine, suivi par un humain. C'est ce qu'on fait depuis 2018.
7
Ans d'expérience
340+
Transformations
4.9
★ · 280 avis
Programme sur-mesure
Musculation, mobilité, cardio raisonné. Construit selon ton emploi du temps, pas l'inverse.
Suivi nutritionnel
Plans alimentaires sans frustration. On apprend à manger pour la performance, pas pour souffrir.
⚡ Les programmes
Trois durées,une seule promesse.
On préfère 30 clients à fond plutôt que 300 à moitié. Places limitées chaque mois.
1 mois · 8 séances
Découverte
Pour tester la méthode et voir si on s'entend bien. Bilan complet inclus.
560€soit 70€/séance
- Bilan postural et composition
- 8 séances 1-to-1
- Programme musculation 4 sem
- Plan nutrition de base
- Accès salle privée
⚡ Le plus choisi
3 mois · 30 séances
Transformation
Le programme phare. C'est en 3 mois qu'un corps change vraiment.
1890€soit 63€/séance
- Tout du Découverte
- Programme évolutif sur 12 sem
- Plan nutrition personnalisé
- WhatsApp 7j/7 avec le coach
- 2 bilans intermédiaires
- Photo avant / après
6 mois · 60 séances
Performance
Pour les objectifs ambitieux : prise de masse, perte 15kg+, prépa physique.
3540€soit 59€/séance
- Tout du Transformation
- Suivi 6 mois full
- Cycles d'entraînement programmés
- Test sanguin et révision tri-mensuel
- Coaching récup et sommeil
- Garantie résultat ou 1 mois offert
Paiement en 3 ou 4x sans frais · Annulation 14 jours · Récupération possible séances manquées
⚡ Les coachs
Trois coachs.26 ans d'expérience.
Fondateur · Head Coach
Marc Strom
Spécialité
12 ans de coaching
Force athlétique · Prise de masse
Ancien préparateur physique en équipe nationale rugby. BPJEPS AGFF + DEUG STAPS.
Coach senior
Léa Vaccaro
Spécialité
8 ans de coaching
Perte de poids · Postnatal
Spécialisée transformation femme et coaching pré/post grossesse. Diplômée nutrition.
Coach mobilité
Karim Bensafi
Spécialité
6 ans de coaching
Mobilité · Prévention blessures
Kinésithérapeute du sport, ancien coach Nike Training. Approche fonctionnelle pure.
⚡ La preuve
Des avant.Des après.
Avant
Après
Transformation 3 mois
Julien, 34 ans
-12 kg · -8% MG
"Je pensais avoir tout testé. La différence : un coach qui te connaît, qui te pousse, qui adapte. Ça change tout."
Avant
Après
Performance 6 mois
Camille, 28 ans
+8 kg de muscle
"J'ai pris du muscle pour la première fois de ma vie. Léa m'a appris à manger et à m'entraîner pour de vrai."
⚡ Réserver
Première séanceofferte.
60 min : bilan postural, échange sur tes objectifs, séance test. Aucun engagement. On te rappelle dans la journée.
Adresse
8 rue Tronchet, Paris 8e
Téléphone
01 42 00 00 00